Trainingsbeginn: 10:43:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:56:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:38 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.92 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 21.1 km/h

Pace: 5:42/km / 2:50/km

Höhenmeter: 554 m

Trittfrequenz: 80 / 88 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Response Boost

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.5 ° C