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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:46 Std. Herzfrequenz: 132 / 170 bpm Distanz: 30.92 km Geschwindigkeit: 10.5 / 21.1 km/h Pace: 5:42/km / 2:50/km Höhenmeter: 554 m Trittfrequenz: 80 / 88 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Response Boost Wetter: Sonnig, heiter bei 22.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei