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Intervalle (
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:00:46 Std.
Herzfrequenz:
132 / 170 bpm
Distanz:
30.92 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 21.1 km/h
Pace:
5:42/km
/
2:50/km
Höhenmeter:
554 m
Trittfrequenz:
80 / 88 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Wetter:
Sonnig, heiter bei 22.5 ° C
Karte & Details
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