Trainingsbeginn: 08:20:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:43 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.81 km

Geschwindigkeit: 13 / 17.3 km/h

Pace: 4:36/km / 3:28/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 87 / 91 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Response Boost

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.6 ° C