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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:52 Std. Herzfrequenz: 131 / 146 bpm Distanz: 10.81 km Geschwindigkeit: 13 / 17.3 km/h Pace: 4:36/km / 3:28/km Höhenmeter: 36 m Trittfrequenz: 87 / 91 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Response Boost Strecke: Gierather Wald Standardrunde Wetter: Sonnig, heiter bei 17.6 ° C

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