Trainingsbeginn: 14:16:14 Uhr

Trainingsdauer: 03:29:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:32 Std.

Herzfrequenz: 111 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.96 km

Geschwindigkeit: 3.8 / 12.5 km/h

Pace: 15:47/km / 4:48/km

Höhenmeter: 1297 m

Trittfrequenz: 60 / 124 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Berglauf

Material: Brooks Cascadia 9

Wetter: Regen bei 11.4 ° C