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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:29:36 Std.
Herzfrequenz:
111 / 154 bpm
Distanz:
12.96 km
Geschwindigkeit:
3.8 / 12.5 km/h
Pace:
15:47/km
/
4:48/km
Höhenmeter:
1297 m
Trittfrequenz:
60 / 124 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Berglauf
Material:
Brooks Cascadia 9
Wetter:
Regen bei 11.4 ° C
Karte & Details
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