bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:29:36 Std. |
Herzfrequenz: |
111
/
154
bpm
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Distanz: |
12.96 km |
Geschwindigkeit: |
3.8
/ 12.5
km/h
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Pace: |
15:47/km
/
4:48/km
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Höhenmeter: |
1297 m |
Trittfrequenz: |
60
/ 124
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Regen
bei
11.4 ° C
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