bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:29:36 Std.
Herzfrequenz: 111 / 154 bpm
Distanz: 12.96 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 12.5 km/h
Pace: 15:47/km / 4:48/km
Höhenmeter: 1297 m
Trittfrequenz: 60 / 124 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Brooks Cascadia 9
Wetter: Regen bei 11.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche