Trainingsbeginn: 07:40:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:14 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.38 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 13.9 km/h

Pace: 5:21/km / 4:18/km

Höhenmeter: 230 m

Trittfrequenz: 87 / 108 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C