bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:17:17 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
156
bpm
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Distanz: |
12.38 km |
Geschwindigkeit: |
11.2
/ 13.9
km/h
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Pace: |
5:21/km
/
4:18/km
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Höhenmeter: |
230 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 108
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
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