Trainingsbeginn: 09:13:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:13 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.64 km

Geschwindigkeit: 12 / 20.2 km/h

Pace: 5:0/km / 2:58/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 86 / 105 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Brooks Ghost 7 GTX

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Wolkig bei 1 ° C