bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:13 Std.
Herzfrequenz: 132 / 165 bpm
Distanz: 7.64 km
Geschwindigkeit: 12 / 20.2 km/h
Pace: 5:0/km / 2:58/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 86 / 105 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks Ghost 7 GTX
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
   

Google Earth GPX-Datei