Trainingsbeginn: 07:18:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:49 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.2 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 15.5 km/h

Pace: 4:43/km / 3:52/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 88 / 100 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Brooks Ghost 7 GTX

Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde

Wetter: Schneeschauer bei 0 ° C