bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:09:16 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
150
bpm
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Distanz: |
14.2 km |
Geschwindigkeit: |
12.7
/ 15.5
km/h
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Pace: |
4:43/km
/
3:52/km
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Höhenmeter: |
10 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 100
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Brooks Ghost 7 GTX |
Strecke: |
Englischer Garten Nord - Standardrunde |
Wetter: |
Schneeschauer
bei
0 ° C
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