Trainingsbeginn: 09:15:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:08 Std.

Herzfrequenz: 113 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.64 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 53.1 km/h

Pace: 2:58/km / 1:07/km

Höhenmeter: 208 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 400 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)