Trainingsbeginn: 18:04:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:05 Std.

Herzfrequenz: 151 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.88 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 15.4 km/h

Pace: 6:22/km / 3:53/km

Höhenmeter: 163 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)