gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:01 Std.
Herzfrequenz: 151 / 170 bpm
Distanz: 11.88 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 15.4 km/h
Pace: 6:22/km / 3:53/km
Höhenmeter: 163 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 693 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)