Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:26:47 Uhr

02:15:38 Std.

02:15:48 Std.

140 / 158 bpm

17.81 km

7.9 / 14.8 km/h

7:35/km / 4:03/km

274 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1090 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 14 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sehr schöne Strecke; erst bis Altenkirchen Sportplatz, dann zur Freilichbühne und zurück

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