Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:15:38 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
158
bpm
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Distanz: |
17.81 km |
Geschwindigkeit: |
7.9
/ 14.8
km/h
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Pace: |
7:35/km
/
4:03/km
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Höhenmeter: |
274 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
1090 kCal |
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Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Wetter: |
Wolkig
bei
14 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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