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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

14:01:18 Uhr

02:45:00 Std.

02:49:58 Std.

02:34:46 Std.

02:35:02 Std.

141 / 182 bpm

63.99 km

23.6 / 61.1 km/h

2:32/km / 0:58/km

833 m

45 / 91 U/min

154 / 514 W

154 W [1.00]

0.81

 
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etwas härter (5 / 10)

1822 kCal

Radfahren

GA/2 135-144

Rennvelo kaufen

Obersteinmaur-Lengnau-Achenberg-Zurzach-Küssaberg-Griessen-Hohentengen-Rheinsfot

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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