WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:45:00 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
182
bpm
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Distanz: |
63.99 km |
Geschwindigkeit: |
23.6
/ 61.1
km/h
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Pace: |
2:32/km
/
0:58/km
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Höhenmeter: |
833 m |
Trittfrequenz: |
45
/ 91
U/min
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Leistung (Watt): |
154
/ 514
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1822 kCal |
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Sportart: |
Radfahren |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Rennvelo |
Strecke: |
Obersteinmaur-Lengnau-Achenberg-Zurzach-Küssaberg-Griessen-Hohentengen-Rheinsfot |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
11 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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