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meusux Mann » Trainingstagebuch

12:22:28 Uhr

04:01:34 Std.

04:27:29 Std.

145 / 161 bpm

74.85 km

18.5 / 80.2 km/h

3:14/km / 0:44/km

920 m

65 U/min

sehr hart (7 / 10)

RAD

Ausdauertraining

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Wolkig bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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