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Trainingseinheit

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meusux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:01:34 Std. Herzfrequenz: 145 / 161 bpm Distanz: 74.85 km Geschwindigkeit: 18.5 / 80.2 km/h Pace: 3:14/km / 0:44/km Höhenmeter: 920 m Trittfrequenz: 65 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: RAD Bereich: Ausdauertraining Material: Stevens X7 SX Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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