meusux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:01:34 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
161
bpm
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Distanz: |
74.85 km |
Geschwindigkeit: |
18.5
/ 80.2
km/h
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Pace: |
3:14/km
/
0:44/km
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Höhenmeter: |
920 m |
Trittfrequenz: |
65
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
RAD |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Stevens X7 SX |
Wetter: |
Wolkig
bei
4 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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