Trainingsbeginn: 08:12:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:55:53 Std.

Dauer in Bewegung: 04:18:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:12:04 Std.

Herzfrequenz: 144 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.18 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 66.7 km/h

Pace: 1:56/km / 0:53/km

Höhenmeter: 439 m

Trittfrequenz: 84 / 186 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1651 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)