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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:55:53 Std.
Herzfrequenz:
144 / 163 bpm
Distanz:
90.18 km
Geschwindigkeit:
30.8 / 66.7 km/h
Pace:
1:56/km
/
0:53/km
Höhenmeter:
439 m
Trittfrequenz:
84 / 186 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1651 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
S-Works
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 26.8 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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