Trainingsbeginn: 08:13:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:53 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 8.3 / 22.1 km/h

Pace: 7:13/km / 2:42/km

Höhenmeter: 288 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 846 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 1

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)