WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:15 Std.
Herzfrequenz: 136 / 159 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 22.1 km/h
Pace: 7:13/km / 2:42/km
Höhenmeter: 288 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 846 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 1
Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)