Trainingsbeginn: 08:05:10 Uhr

Trainingsdauer: 04:32:48 Std.

Dauer in Bewegung: 04:33:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:12:13 Std.

Herzfrequenz: 151 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 139.5 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 62 km/h

Pace: 1:57/km / 0:58/km

Höhenmeter: 691 m

Trittfrequenz: 82 / 114 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 5104 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)