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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:05:10 Uhr

04:32:48 Std.

04:33:23 Std.

04:12:13 Std.

151 / 174 bpm

139.5 km

30.7 / 62 km/h

1:57/km / 0:58/km

691 m

82 / 114 U/min

sehr hart (7 / 10)

5104 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 2

Roubaix kaufen

Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Pietsch, Hubert, Ferenschak, Sepp

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