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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
04:32:48 Std.
Herzfrequenz:
151 / 174 bpm
Distanz:
139.5 km
Geschwindigkeit:
30.7 / 62 km/h
Pace:
1:57/km
/
0:58/km
Höhenmeter:
691 m
Trittfrequenz:
82 / 114 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
5104 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Roubaix
Strecke:
Samstagsrunde mit Fischau
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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