WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:22 Std.
Herzfrequenz: 140 / 157 bpm
Distanz: 7.83 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 44.3 km/h
Pace: 7:24/km / 1:21/km
Höhenmeter: 215 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 718 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz