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meusux Mann » Trainingstagebuch

17:31:51 Uhr

01:29:18 Std.

01:33:37 Std.

134 / 155 bpm

38.56 km

25.9 / 50.1 km/h

2:18/km / 1:11/km

80 m

80 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

RAD

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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