Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:27 Std.
Herzfrequenz: 155 / 171 bpm
Distanz: 12.07 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.4 km/h
Pace: 5:49/km / 4:28/km
Höhenmeter: 72 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Leistung (Watt): 316 / 528 W
Kalorien: 1285 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung