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Intervalle (
13
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:10:27 Std.
Herzfrequenz:
155 / 171 bpm
Distanz:
12.07 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 13.4 km/h
Pace:
5:49/km
/
4:28/km
Höhenmeter:
72 m
Trittfrequenz:
84 / 91 U/min
Leistung (Watt):
316 / 528 W
Kalorien:
1285 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
Stark bewölkt bei 0 ° C
Karte & Details
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