suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
06:21:28 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
180
bpm
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Distanz: |
109.48 km |
Geschwindigkeit: |
19.7
/ 49.6
km/h
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Pace: |
3:02/km
/
1:12/km
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Höhenmeter: |
1449 m |
Trittfrequenz: |
66
/ 104
U/min
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Leistung (Watt): |
139
/ 569
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
2779 kCal |
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Sportart: |
Radsport |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
BMC Puffo |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18.7 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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