Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:43 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 8.69 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 12.3 km/h
Pace: 5:56/km / 4:52/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Leistung (Watt): 318 / 484 W
Kalorien: 939 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Wolkig bei -1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung