Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:04 Std.
Herzfrequenz: 149 / 165 bpm
Distanz: 9.15 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.7 km/h
Pace: 5:52/km / 4:04/km
Höhenmeter: 23 m
Trittfrequenz: 82 / 96 U/min
Leistung (Watt): 316 / 470 W
Kalorien: 1009 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Navy
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung