suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:16:32 Std.
Herzfrequenz: 140 / 173 bpm
Distanz: 137.26 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 64.4 km/h
Pace: 3:01/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1780 m
Trittfrequenz: 65 / 101 U/min
Leistung (Watt): 135 / 525 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3034 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Puffo
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

|

Maximale Leistung