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3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
07:16:32 Std.
Herzfrequenz:
140 / 173 bpm
Distanz:
137.26 km
Geschwindigkeit:
19.8 / 64.4 km/h
Pace:
3:01/km
/
0:55/km
Höhenmeter:
1780 m
Trittfrequenz:
65 / 101 U/min
Leistung (Watt):
135 / 525 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3034 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
BMC Puffo
Wetter:
Sonnig, heiter bei 13.3 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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