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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:23 Std. Herzfrequenz: 162 / 176 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 6.8 / 9.7 km/h Pace: 8:49/km / 6:11/km Höhenmeter: 147 m Trittfrequenz: 87 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 634 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei