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Intervalle (
12
)
PetraSchuster
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:37:23 Std.
Herzfrequenz:
162 / 176 bpm
Distanz:
11 km
Geschwindigkeit:
6.8 / 9.7 km/h
Pace:
8:49/km
/
6:11/km
Höhenmeter:
147 m
Trittfrequenz:
87 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
634 kCal
Sportart:
03 Joggen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke:
Pegnitzauen
Wetter:
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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