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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:54 Std. Herzfrequenz: 118 / 142 bpm Distanz: 10.21 km Geschwindigkeit: 22.7 / 26.7 km/h Pace: 2:38/km / 2:14/km Trittfrequenz: 77 / 93 U/min Leistung (Watt): 77 / 168 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 157 kCal

Sportart: Spinning Bereich: Z-2 Material: Sportstech Spinningrad Wetter: 20 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei