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Intervalle (
9
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:27:54 Std.
Herzfrequenz:
118 / 142 bpm
Distanz:
10.21 km
Geschwindigkeit:
22.7 / 26.7 km/h
Pace:
2:38/km
/
2:14/km
Trittfrequenz:
77 / 93 U/min
Leistung (Watt):
77 / 168 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
157 kCal
Sportart:
Spinning
Bereich:
Z-2
Material:
Sportstech Spinningrad
Wetter:
20 ° C
Karte & Details
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