Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:27:54 Std. |
Herzfrequenz: |
118
/
142
bpm
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Distanz: |
10.21 km |
Geschwindigkeit: |
22.7
/ 26.7
km/h
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Pace: |
2:38/km
/
2:14/km
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Trittfrequenz: |
77
/ 93
U/min
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Leistung (Watt): |
77
/ 168
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
157 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Bereich: |
Z-2 |
Material: |
Sportstech Spinningrad |
Wetter: |
20 ° C
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