Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:24 Std.
Herzfrequenz: 150 / 167 bpm
Distanz: 15.22 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 11.1 km/h
Pace: 6:58/km / 5:24/km
Höhenmeter: 326 m
Trittfrequenz: 85 / 94 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1040 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Ghost 12
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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