Trainingsbeginn: 10:33:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:18 Std.

Herzfrequenz: 150 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.22 km

Geschwindigkeit: 8.6 / 11.1 km/h

Pace: 6:58/km / 5:24/km

Höhenmeter: 326 m

Trittfrequenz: 85 / 94 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)