Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:46:24 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
167
bpm
|
Distanz: |
15.22 km |
Geschwindigkeit: |
8.6
/ 11.1
km/h
|
Pace: |
6:58/km
/
5:24/km
|
Höhenmeter: |
326 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 94
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
Kalorien: |
1040 kCal |
|
Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Ghost 12 |
Wetter: |
Wolkig
bei
0 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|