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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:05:02 Std. Herzfrequenz: 134 / 165 bpm Distanz: 102.19 km Geschwindigkeit: 17.5 / 46.7 km/h Pace: 3:25/km / 1:17/km Höhenmeter: 2185 m Trittfrequenz: 64 / 103 U/min Leistung (Watt): 144 / 519 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 3019 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: BMC Puffo Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei