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3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
07:05:02 Std.
Herzfrequenz:
134 / 165 bpm
Distanz:
102.19 km
Geschwindigkeit:
17.5 / 46.7 km/h
Pace:
3:25/km
/
1:17/km
Höhenmeter:
2185 m
Trittfrequenz:
64 / 103 U/min
Leistung (Watt):
144 / 519 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3019 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
BMC Puffo
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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