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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:07 Std. Herzfrequenz: 148 / 214 bpm Distanz: 13.38 km Geschwindigkeit: 16.1 / 43.8 km/h Pace: 3:43/km / 1:22/km Höhenmeter: 200 m Trittfrequenz: 81 / 94 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 603 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei